Nehmen Sie sich wieder mehr Zeit zum Essen!

In der heutige Konsumgesellschaft von "immer schneller und immer mehr" geht dies leider oft verloren. Viel Geld wird für Dinge ausgegeben, die der Mensch scheinbar braucht, aber an guten und gesunden Lebensmitteln wird oftmals gespart. Wir sollten unserer gesunden Ernährung wieder mehr Wertschätzung schenken.

Der Mensch ist, was er isst!

Sie werden durch mich wieder den Genuss und die Vielfalt unserer guten einheimischen Grundnahrungsmittel  kennenlernen – saisonal und regional ist die Devise!

Sie bekommen von mir keine Diätempfehlung.

Ich will Sie auch nicht zum Vegetarier oder Veganer machen.

Es gibt bei mir keine Versprechen von schneller Gewichtsabnahme. Nur durch Ihr eigenes Handeln und die Veränderung Ihrer alten Gewohnheiten werden Sie es schaffen, Ihr Gewicht langfristig zu reduzieren und auch zu halten.

Sie brauchen Ruhe, Freude und positive Gefühle beim Essen!

Zum Abnehmen braucht man auch nicht viel Geld: Diätprodukte, Nahrungsergänzungsmittel o. ä. sind nicht erforderlich und werden von mir auch nicht empfohlen oder verkauft.