Anamnese ca. 1 Stunde, Klärung von Zielvorstellungen und Wünschen

• Besprechung der ersten Schritte und des bereits Umgesetzten

• Auswerten und Besprechen der von Ihnen erstellten Ernährungs- und Bewegungsprotokolle

• Rezeptvorschläge

• Tagesplan zur Lebensmittelauswahl und Beispiele hierfür

• Informationsmaterial

• Vorschläge für Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag

• Tipps und Tricks für den Alltag

Für diesen Leistungsumfang sind in der Regel drei Beratungsstunden erforderlich. Auch Einzelstunden sind buchbar.

Optimal für Sie:

Sie haben weder Fahrzeit noch Fahrtkosten. Ich komme zu Ihnen nach Hause und berate Sie in Ihrem persönlichen Umfeld (Großraum München).